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美味しいプロピルで整腸が出来ました
子供の頃から便秘がちで、毎日定期的に出る人が信じられないくらいに便通が悪いのが当たり前でした。
この状態が続くと肌荒れや体臭がきつくなるなどの弊害が起こると雑誌で知り、これはいけないと思って始めたのがプロピルです。
プロピルは自分で作るヨーグルトで、プロピオン菌が腸内まで生きて届くため善玉菌を助けて便通を良くしてくれるそうです。
正直なところ本当にこれで効果があるのかと最初は半信半疑でした。
ヨーグルトは今までいくつも食べてきましたが、特にこれといった効果もなく気休め程度の認識しかありません。
しかし薬や怪しげなサプリに頼るよりもヨーグルトを食べた方が安心出来ますし、美味しく続けられるのならばそれに越したことはありません。
早速注文をして、夜のうちに手順に従って作って一晩置くと立派なヨーグルトになっていました。
味も美味しく意外と悪く無いと思いましたし、これならば無理なく続けられると思いました。
いきなり食べても効果はないと思っていたのですが、整腸作用は早くおなかの仲が随分とすっきりしたような気がします。
乱れがちだった便通をサポートしてくれているので、上手くお腹の中で働いてくれているのだなと思っています。
サプリだとなかなか続きませんが、ヨーグルトなのでデザート感覚で食べられますし口当たりも良いので毎日続けることが出来ておます。
味もとても美味しいので、今後も食べてお腹を整えていきたいと思います。